Kasa-Lord.com

Kasa-Lord på Wellnessmässan i Göteborg

Välkommen att besöka oss i monter G00:30 på Wellnessmässan i Göteborg fredag 27 februari - söndag 1 mars.

Kasa-Lords avslappningsmusik kommer även att höras i Kroppsterapeuternas monter G03:11. Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Garanterat ofarlig drog för hjärnan

I människans begynnelse fanns inte språket. Vi kan ha haft musik innan vi hade något ord för den, utropar Daniel Levitin i sin nya bok “The World in Six Songs”. Levitin är “associate professor” på McGill University i Montreal och en av världens ledande experter på kognitiv musikperception.

Han förklarar mera i detalj varför vi ägnar så stor del av vår tid åt musik. Paradigmskiftet inom musikforskningen de senaste 5-6 åren innebär att man nu även börjat titta på den känslomässiga upplevelsen. Det är vår hjärnas uråldriga belöningssystem som belönar oss med må-bra-substansen dopamin när vi gillar ett stycke musik. En substans som också utsöndras av t.ex. orgasm och kakao.

Om du lyssnar på ett musikstycke kommer din hjärna att hela tiden försöka tolka vad som ska komma härnäst. Även om vi inte är medvetna om det, har den en “statistisk karta” över de kommande mest sannolika och minst sannolika möjligheterna för musikens fortsatta riktning. Om musiken har rätt proportioner av dessa möjligheter kommer du att bli rikligt belönad med “happy juice”, som Levitin uttrycker det. Låt säga att du gillar musiken på Kasa-Lords senaste CD. Då kommer ditt belöningssystem i hjärnan att utsöndra dopamin. Om musiken däremot hela tiden går den mest sannolika vägen, kommer du att tröttna på den och om den går den minst sannolika vägen kommer den att irritera dig. Inget dopamin. Bra musik har alltid de rätta proportionerna, vilket ju också givetvis varierar från person till person.

För dig som sjunger i kör har Levitin glädjande nyheter. När vi sjunger tillsammans utsöndras substansen oxytocin, som är ett “tillitshormon”. (”Involved in establishing bonds of trust between people”). Här finns givetvis inget exakt angivet personantal, men man kan kanske anta att belöningen kommer även i ett mindre band, bestående av 4-5 personer.

Vem kan säga nej till all denna kemiska glädje i hjärnan? Musik får dig att må bra! Välj den med omsorg.

Vad är det vi äter?

Nu blir det mindre musik och mera mat. Min syster tog mig med igår på ett seminarium om mat. Mats-Eric Nilsson, ni vet han som skrivit boken “Den hemlige kocken”, var en av föreläsarna. Sakkunnig och chosefri presenterade han sitt budskap; det mattillverkarna presenterar i våra butiker som “traditionell”, “hemlagad” och “äkta”, är väldigt ofta i själva verket en industriprodukt som aldrig rörts av mänsklig hand. Vad har vi egentligen för regelverk kring märkningen av vår mat? Står det äkta glass ska det väl vara grädde, socker och ägg och inte ingredienser som livsmedelskemisterna kommit på som liknar dessa?

Ja, jag kommer nog att titta lite mer på innehållsförteckningen framöver. Samtidigt är jag kanske redan frälst? Jag undviker t.ex. alltid glutamat. Om man måste tillsätta smakförstärkare i en matvara är väl det ett bevis för dålig råvarukvalitet? Eller?

Men framförallt kanske han stärkte oss i känslan att vi konsumenter verkligen har makt. Vi kan påverka inriktningen på livsmedelsindustrin. Om vi vill.

Läs mer på hemsidan: www.aktavara.org